Рубрика: » » Будьте здоровы! Чай от простуды (3 рецепта)

Будьте здоровы! Чай от простуды (3 рецепта)

Чай от простуды — это не просто заваренный наспех пакетик. Рецептов чая от простуды может быть множество, но главное — все они должны включать в себя ингредиенты, традиционно имеющие репутацию целительных: имбирь, малина, клюква, лимон, анис и прочие душистые продукты.

Ингредиенты для цитрусового чая:
Черный листовой чай — 3–4 ч. л.
Гвоздика — 5 шт.
Лимон — 2 кружочка
Апельсин — 2 кружочка
Лайм — 2 кружочка
Кипяток (для заварки) — 1½–2 стак.
Кипяток (для чая) — по вкусу

Приготовление:
Поместите гвоздику и чай в заварник. Залейте кипятком и оставьте на 10–15 минут.
Перелейте заварку в сотейник, добавьте ломтики фруктов. Прогрейте на слабом огне в течение 7–10 минут.
Разлейте заварку по чашкам, используя ситечко.
Доведите чай до желаемой крепости кипятком и подавайте на стол.

Ингредиенты для малинового чая:
Черный листовой чай — 3–4 ч. л.
Мята (сушеная) — 1 ч. л.
Цедра лайма — 1 ч. л.
Малина (свежая или замороженная) — 2–3 ст. л.
Кипяток (для заварки) — 1½ –2 стак.
Кипяток (для чая) — по вкусу
Для подачи:
Мед (опционально) — по вкусу

Приготовление:
Поместите цедру, мяту и чай в заварник. Залейте кипятком и оставьте на 10–15 минут.
Перелейте заварку в сотейник, добавьте ягоды и прогрейте на слабом огне в течение 7–10 минут.
Разлейте заварку по чашкам, используя ситечко.
Доведите чай до желаемой крепости кипятком.
Перед подачей подсластите чай медом (по желанию).

Ингредиенты для имбирного чая:

Зеленый листовой чай — 3–4 ч. л.
Корица молотая — ½ ч. л.
Мускатный орех (молотый) — 1 щепотка
Анис — 1 звездочка
Свежий имбирь (нарезанный) — 10–15 г
Лимон — 2 кружочка
Кипяток (для заварки) — 1½–2 стак.
Кипяток (для чая) — по вкусу
Для подачи:
Мед (опционально) — по вкусу

Приготовление:
Соедините в заварнике чай, имбирь и специи. Залейте кипятком и оставьте на 8–10 минут.
Перелейте заварку в сотейник, добавьте ломтики лимона.
Прогрейте на слабом огне в течение 7–10 минут.
Разлейте заварку по чашкам, используя мелкое ситечко (или предварительно процедите заварку через марлю, сложенную в 2–3 слоя).
Доведите чай до желаемой крепости кипятком.
Перед подачей подсластите чай медом (по желанию).
23 марта 2017   Просмотров: 3247   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии (2)
Пользователь offline мороз 23 марта 2017 18:47

У  большинства современных людей особенно живущих в крупных городах, а также у 80% людей старше 40 лет наблюдается пониженный иммунитет. Привожу простой и доступный рецепт для его поднятия:

В течении месяца ежедневно ,съедать 5-6 очищенных грецких орехов, 1 столовую ложку мёда и выпивать стакан настоя плодов шиповника, который содержит большое колличество витамина С.

Будьте здоровы !

        1
Пользователь offline тихая_сапа 24 марта 2017 04:25

держите ещё:

берём пряности в равных долях - примерно треть чайной ложки корицы+ треть чайной ложки имбиря (порошка)+ по столько же куркумы и гвоздики цветочков, заливаем поллитрой кипятка, настаиваем на водяной бане или слабом огне или в термосе с полчаса, чуть остужаем, добавляем кружок лимона, остужаем до тёплого, добавляем ст.л. мёда.

пейте по желанию, если сильно остро - можно разбавить кипятком.

        2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.