Топ-100

Будьте здоровы! Этот овощ хорошо чистит печень

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву? Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. 
 
Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза?
 
Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.

Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут.
 
Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами.
 
В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
12 июня 2024 Просмотров: 32 098