Почки – важнейший орган нашего организма, это природный фильтр, без которого наше тело просто умрет от отравления токсинами. К сожалению, мочевыделительная система человека достаточно уязвима, болезни почек, воспаление мочевого пузыря – цистит, обострение мочекаменной болезни любого могут застать врасплох.

Чтобы поддерживать почки и всю мочевыделительную систему в хорошем состоянии, важно правильно питаться. Поговорим о том, какие продукты могут способствовать здоровью почек, а также назовем вам быстрое средство от цистита.

Вода – то, без чего невозможно существование человека. Для здорового организма естественная стимуляция потребления воды – жажда. Вода омывает тело изнутри, помогает почкам вывести токсины, делает кровь текучей, наполняет влагой каждую клетку. Врачи рекомендуют пить не меньше 30 мл воды на каждый килограмм массы тела человека. Но важно, что при некоторых болезнях почек урологи и нефрологи рекомендуют ограничить употребление жидкости, если вы наблюдаетесь у такого специалиста, обязательно уточните у него, сколько вам можно пить воды.

Что касается еды, то самыми полезными для почек считаются:

жирная рыба, богатая ценными жирами и аминокислотами, например, форель, тунец, семга, такая рыба обычно обитает в холодных океанических водах, она богата не только омега 3 жирными кислотами, но и йодом, бромом;
сладкий картофель батат богат калием, который помогает почкам поддерживать баланс калия и натрия в организме, калием также богаты бананы, зеленый горошек, бобы, ростки пшеницы, крупы;
сладкий перец, чеснок, цветная капуста также относятся к продуктам, которые полезны для почек;
клюква – ягода, которая очень полезна для почек, она способна существенно облегчить состояние человека, которого мучает цистит, ведь клюква имеет антибактериальные, мочегонные свойства;
земляника, черника и виноград помогают выводить из почек камни;
что касается фруктов, то стоит выделить ананас и яблоки – они богаты антиоксидантами, в них много витамина С;
арбуз обладает выраженным мочегонным эффектом и помогает очистить почки от песка.

Но что делать, если почки заболели, возникло воспаление мочевого пузыря? Стоит пропить Канефрон – комбинированный лекарственный растительный препарат для лечения и профилактики инфекций мочевых путей и мочекаменной болезни. Он создан на основе трав, в его состав входят розмарин лекарственный, золототысячник обыкновенный, любисток лекарственный.

16 января 2023 Просмотров: 289