Учёные выяснили, в каких случаях умеренный гнев становится полезным

В нашем обществе гнев часто воспринимается исключительно как негативная эмоция, которую необходимо сдерживать в рамках приличного поведения. Однако научные исследования показывают, что умеренный, контролируемый гнев может приносить определенную пользу, мотивируя нас и помогая в решении сложных задач, сообщает интернет-ресурс Новости Уфы сегодня.

Эксперименты демонстрируют полезность гнева

В серии экспериментов, проведенных в Техасском университете, ученые вызывали у студентов-добровольцев различные эмоциональные состояния, в том числе гнев, а затем предлагали им решить задачи на сообразительность и логику. Оказалось, что те испытуемые, которые находились в состоянии гнева, справлялись с заданиями заметно лучше остальных.

На основании результатов этих экспериментов ученые сделали вывод, что умеренный гнев способен придавать человеку дополнительную мотивацию и целеустремленность, помогая ему добиваться поставленных целей и преодолевать сложности.

Гневный избиратель более активен

Еще одним подтверждением полезности умеренного гнева стал анализ данных социологических опросов американских избирателей во время президентских кампаний 2016 и 2020 годов, который приводят журналисты портала Newsbash. Людей просили оценить по шкале, насколько сильно они разозлятся, если их кандидат проиграет выборы.

Впоследствии выяснилось, что те респонденты, которые заявляли о высоком уровне гнева в случае поражения своего кандидата, гораздо охотнее приходили на участки для голосования. Таким образом, гнев делал людей более мотивированными для активных действий по поддержке желаемого кандидата.

Важно не переборщить с гневом

При этом исследователи отмечают, что перебарщивать с гневом и злостью не стоит. Ведь если позволять этим эмоциям постоянно овладевать собой, то хронический стресс может негативно сказаться на здоровье и привести к серьезным осложнениям.

Поэтому, несмотря на определенную пользу умеренного гнева для мотивации, здоровее всего использовать его лишь изредка, когда требуется дополнительный стимул для решения по-настоящему сложной и важной задачи. В целом же лучше полагаться на положительные эмоции для достижения целей.

Выводы исследования

Таким образом, данное исследование продемонстрировало, что отрицательные эмоции вроде гнева также могут в определенных ситуациях играть положительную роль, мотивируя человека и помогая ему быть более решительным и целеустремленным. Однако важно понимать границы допустимого и не злоупотреблять подобными эмоциями ради достижения целей, чрезмерный и постоянный гнев разрушителен для здоровья.