Пять причин провести в выходные в сауне или в бане с друзьями

Финская, турецкая или русская баня — это залог здоровья, красоты, а еще отличный способ отвлечься от всех проблем, забот и переживаний. Где в Санкт-Петербурге самые лучшие сауны и бани? И почему в эти заведения стоит наведаться прямо сейчас?

Здоровье в порядке. О полезных свойствах бани и сауны не говорил только ленивый. Это – улучшение кровообращения, обмена веществ, регенерационных процессов в вашем организме, а также отличный способ восстановить свое психологическое здоровье. Более того, баня сауна считается одним из самых эффективных видов отдыха. Только представьте, что вместо традиционного сидения за компьютером или лежания возле телевизора вы устраиваете веселые посиделки с друзьями и плюс повышаете свой жизненный тонус.

На страже красоты. Баня или сауна – это самый простой и действенный способ поддерживать свой вес на оптимальной отметке, кожу в полном порядке и следить за состоянием своих мышц. Известно, что банные процедуры делают вашу кожу более подтянутой, мышцы эластичными, а набор лишнего веса под угрозой. Еженедельные походы в сауну изменят вас в лучшую сторону и докажут, что красота и здоровье не требует титанических усилий и максимальных трат.

Общение с друзьями. Поход в сауну или в баню – это отличный повод, чтобы увидеться с друзьями и пообщаться в теплой, дружной и непринужденной обстановке. Правда, чтобы общение прошло без неприятных последствий, увлекаться спиртными напитками не рекомендуется. Отдавайте предпочтение зеленому чаю или черному чаю с медом или полезной смеси меда, лимона и имбиря.

Закаляемся по всем правилам. Поход в баню или в сауну – это лучший способ пройти этап закаливания по всем правилам. В вашем распоряжении прекрасная парилка и ледяной бассейн. Этот контраст поможет вам приучить свое тело к резким перепадам температур и повысить свой иммунитет.

Разнообразный досуг. Посетить сауну или баню вам стоит ради разнообразия и желания попробовать что-то новое. Не упустите этот уникальный шанс, посетите такие заведения, как: «Черная жемчужина», «Тюлень», «Васильевский остров», «На Обводном», «Калевалка», «Шукаловка», для которых характерен высокий уровень сервиса, отличный интерьер и великолепные парилки и зоны отдыха, оборудованные по всем правилам.